Kuntosali

Paltamon kunnan kuntosali on paltamolaisille maksuton

Paltamon kunnan kuntosali 

Koulutie 3

Avoinna joka päivä 5.30 – 20.00

Poikkeusaukiolot: 
Kuntosali on suljettu kansalaisopiston ikäihmisten kuntosaliryhmän aikana
tiistaina ja torstaina klo 13 – 14 (tiistaihin 8.12.2020 asti).

***

Paltamon kunta on saanut varoja kuntosalin perustamiskustannuksiin Pehkosen ja Korhosen rahastoista. Tavoitteena on edistää kuntalaisten, etenkin ikäihmisten hyvinvointia. 

Kuntosalimaksut ei-paltamolaisille:

1 kk 9/6 €
6 kk 45/25 €
12 kk 80/40 €

Paltamolaisille kuntosali on maksuton.

Paltamon kunnan kuntosalin ovijärjestelmä uudistuu 1.12.2020 alkaen. Siirtymä vanhasta järjestelmästä uuteen aloitetaan viikolla 49.  

 

Muutokset kuntosalilla

Kuntosalin käyttäjien pääsy salille tapahtuu siirtymäviikon 49 jälkeen

  1. älypuhelimeen ladattavalla JustIN Mobile -sovelluksella.
    Lataa sovellus Google Play -kaupasta (Android-puhelimille) tai
    AppStoresta (iOS-puhelimille). Ohjeen sovelluksen lataamiseen löydät TÄSTÄ.
     
  2. etäluettavalla avaimenperällä.
    Tämä vaihtoehto on heille, joilla ei ole käytössään älypuhelinta. Käyttäjä ostaa etäluettavan avaimenperän omaksi (4,90 €), eikä erillistä panttia enää kerätä. Sen voi hankkia Paltamon pääkirjastosta (Korpitie 9) kirjaston aukioloaikoina. Kadonneen avaimenperän tilalle käyttäjä hankkii uuden.

Siirtymä uuteen ovijärjestelmään aloitetaan viikolla 49

Siirtymä vanhasta ovijärjestelmästä uuteen aloitetaan viikolla 49 tiistaista 1.12. alkaen.

Siirtymän aikana kuntosalin ovi on avoinna kuntosalin aukioloaikoina eli ma-su klo 5.30 -20.00. Näin taataan aktiivikäyttäjien pääsy kuntosalille. Kuntosali on suljettu poikkeuksellisesti kansalaisopiston kuntosalikurssien aikana muilta käyttäjiltä ti 1.12., to 3.12. ja ti 8.12. klo 13 - 14.

  1. Käy palauttamassa vanha kuntosalilätkä pääkirjastolle, os. Paltamon pääkirjasto, Korpitie 9 kirjaston aukioloaikoina ma klo 10–18, ti klo 12–18, ke klo 13–19, to–pe klo 10–15. Kirjasto on poikkeuksellisesti suljettu pe 4.12.
  2. Lunasta lätkään liittyvä panttimaksu pääkirjastolla viikon 49 aikana
  3. Kuntosalilätkän palautuksen jälkeen saat pääkirjastolla mobiiliavaimen.
    Mobiiliavainta varten ilmoita puhelinnumerosi. Voit asentaa sovelluksen valmiiksi puhelimeesi. Mobiiliavain on käytettävissäsi, kun olet saanut vahvistuksen tekstiviestitse.

Jos olet kuntosalin uusi paltamolainen käyttäjä, voit saada kuntosalin käyttöoikeuden palvelusihteeri Anne Keräseltä p. 044 288 5623.  

Kuntosalin käyttö on paltamolaisille maksutonta.

Jos olet kuntosalin ei-paltamolainen käyttäjä, saat mobiilikäyttöoikeuden Paltamon pääkirjastolta. Kuntosalimaksut ovat 1 kk 9/6 €, 6 kk 45/25 € ja12 kk 80/40 €.

 

Lisätietoja:
palvelusihteeri
Anne Keränen
044 288 5623
anne.keranen@paltamo.fi

Ohjeita kuntosalin käyttäjille 

  • TULE VAIN TERVEENÄ KUNTOSALILLE
  • Suositus: vain 10 henkilöä kerralla kuntosalilla
  • Kaikki käyttäjät sitoutuvat huolelliseen hygieniaan.
  • Pese kädet saippualla huolellisesti (vähintään 20 sekunnin ajan) aina ennen harjoitusta ja sen jälkeen.
  • Huomioi turvaväli (vähintään 2 metriä) pukuhuoneissa ja kuntosalilla.
  • Desinfioi kosketuspinnat treenivälineistä ja laitteista heti käytön jälkeen.
  • Käytä vain omaa juomapulloa, pyyhettä ja jumppamattoa.
  • Lisätietoja Anu Leinonen puh. 044 750 0738

 

Henkilökohtainen hygienia

  • Pese kädet saippualla huolellisesti (vähintään 20 sek.)  aina ennen harjoitusta ja sen jälkeen.
  • Käytä käsidesiä, mikäli et voi pestä käsiä saippualla.
  • Yskäise tai aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita se heti käytön jälkeen roskiin.
  • Jos sinulla ei ole nenäliinaa saatavilla, aivasta tai yskäise olkavarteesi.
  • Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
  • Desinfioi mobiililaitteesi pinnat säännöllisesti.

Täältä löydät lisätietoa kuntosalin muutosta uusiin tiloihin. Muutto on suunniteltu toteutettavaksi viikolla 10. Tarkempaa tietoa on tulossa myöhemmin. 

Leinonen Anu liikuntavastaava