Kuntosali

Paltamon kunnan kuntosali on paltamolaisille maksuton

Paltamon kunnan kuntosali 

Uusi kuntosali on avattu 31.5.2021 osoitteessa Lampitie 2. Vanha kuntosali on suljettu. 

Avoinna joka päivä 6.00 – 20.00.

Poikkeusaukiolot: 
Kuntosali on kiinni ajalla 26.7 - 1.8.2021 laitesiirtojen vuoksi.

Kuntosali on suljettu kansalaisopiston ikäihmisten kuntosaliryhmän aikana
(syksyn 2021 aikataulu ilmoitetaan erikseen).

***

Paltamon kunta on saanut varoja kuntosalin perustamiskustannuksiin Pehkosen ja Korhosen rahastoista. Tavoitteena on edistää kuntalaisten, etenkin ikäihmisten hyvinvointia. 

Paltamon kunnan uusi kuntosali avattiin maanantaina 31.5.2021 Korpitien monitoimikeskuksessa osoitteessa Lampitie 2. Sali on avoinna joka päivä klo 6.00-20.00. 

Kulku kuntosaliin on Korpitien puolelta. Käynti tapahtuu Korpiareenan puolelta menemällä ulkoportaat alas kuntosalin sisäänkäynnille. Esteetön kulku löytyy maantasosta ja aulan hissillä pääsee helposti kuntosalin alimpaan kerrokseen. 

Parkkeeraus kirjaston parkkipaikalle.

Tervetuloa tutustumaan kuntosaliin

  • ma 31.5. klo 12-14
  • ke 2.6. klo 9-11
  • ti 8.6. klo 16-18

Paikalla ovat mm. liikunnan ohjaaja Laura Poikonen, kansalaisopiston suunnittelijaopettaja Anu Leinonen ja hyvinvointiaktivaattori Jenna Härkönen. Noudatamme koronarajoituksia ja turvavälejä. Tulethan vain terveenä.

Kuntosalissa on käytössä uudet laitteet, ja mukana on myös muutamia vanhoja laitteita, jotka eivät vaadi verhoilujen uusimista. Vanhasta kuntosalista siirrettävät laitteet puhdistetaan ja verhoillaan kesän aikana. Tästä syystä uusi kuntosali toimii aluksi rajoitetulla laitekapasiteetillä. Monitoimikeskuksen lähellä sijaitseva Korpiareenan ulkokuntosali tarjoaa hyvät puitteet kesäkuntoilulle.

Uuden kuntosalin ovijärjestelmä toimii samalla tavalla kuin vanhan. Mobiiliavain/etäluettava avaimenperä päivitetään, eikä vaihto aiheuta toimenpiteitä asiakkaille avainten suhteen.

Pidämme viralliset avajaiset syys-lokakuussa, kuntosaliryhmät alkavat syksyllä 2021.

Kuntosalimaksut ei-paltamolaisille:

Jos olet kuntosalin ei-paltamolainen käyttäjä, saat mobiilikäyttöoikeuden Paltamon pääkirjastolta aukioloaikoina.

Kuntosalimaksut ovat:

1 kk 9/6 €
6 kk 45/25 €
12 kk 80/40 €

 

Paltamolaisille kuntosali on maksuton.

Näin pääset kuntosalille

  • Lataa älypuhelimeen JustIN Mobile -sovellus Google Play -kaupasta (Android-puhelimille) tai AppStoresta (iOS-puhelimille). Ohjeen sovelluksen lataamiseen löydät TÄSTÄ. Avaimen aktivointi tapahtuu Paltamon pääkirjastosta (Korpitie 9) käymällä tai soittamalla kirjaston aukioloaikoina.
     
  • Pääset kuntosalille myös etäluettavalla avaimenperällä. Tämä vaihtoehto on heille, joilla ei ole käytössään älypuhelinta. Käyttäjä ostaa etäluettavan avaimenperän omaksi (4,90 €), eikä erillistä panttia enää kerätä. Sen voi hankkia Paltamon pääkirjastosta (Korpitie 9) kirjaston aukioloaikoina. Kadonneen avaimenperän tilalle käyttäjä hankkii uuden.
     
  • Jos olet kuntosalin ei-paltamolainen käyttäjä, saat mobiilikäyttöoikeuden Paltamon pääkirjastolta aukioloaikoina. Kuntosalimaksut ei-paltamolaisille ovat 1 kk 9/6 €, 6 kk 45/25 € ja12 kk 80/40 €.

 

 

Ohjeita kuntosalin käyttäjille 

  • TULE VAIN TERVEENÄ KUNTOSALILLE
  • Suositus: vain 10 henkilöä kerralla kuntosalilla
  • Kaikki käyttäjät sitoutuvat huolelliseen hygieniaan.
  • Pese kädet saippualla huolellisesti (vähintään 20 sekunnin ajan) aina ennen harjoitusta ja sen jälkeen.
  • Huomioi turvaväli (vähintään 2 metriä) pukuhuoneissa ja kuntosalilla.
  • Desinfioi kosketuspinnat treenivälineistä ja laitteista heti käytön jälkeen.
  • Käytä vain omaa juomapulloa, pyyhettä ja jumppamattoa.
  • Lisätietoja Anu Leinonen puh. 044 750 0738

 

Henkilökohtainen hygienia

  • Pese kädet saippualla huolellisesti (vähintään 20 sek.)  aina ennen harjoitusta ja sen jälkeen.
  • Käytä käsidesiä, mikäli et voi pestä käsiä saippualla.
  • Yskäise tai aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita se heti käytön jälkeen roskiin.
  • Jos sinulla ei ole nenäliinaa saatavilla, aivasta tai yskäise olkavarteesi.
  • Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
  • Desinfioi mobiililaitteesi pinnat säännöllisesti.
Härkönen Jenna hyvinvointiaktivaattori