Kuntosali

Matkailu ja vapaa-aika

Paltamon kunnan kuntosali on paltamolaisille maksuton

Paltamon kunnan kuntosali 

Uusi kuntosali on avattu 31.5.2021 osoitteessa Lampitie 2. 

Avoinna joka päivä 6.00 – 20.00.

HUOM! 6.10.-21 kuntosalin ulko-oven sähkölukossa on ollut häiriö. Mikäli kuntosalin ovi ei avaudu mobiilisovelluksella tai kulkulätkällä, käytä kuntosalille siirtymiseen 6-ovea ja esteetöntä hissiä.

Poikkeusaukiolot: 

Kuntosali on suljettu kansalaisopiston ikäihmisten kuntosaliryhmän aikana:
9.9.2021 - 2.12.2021 torstaisin: klo 13.00 - 14.00 
10.9.2021 - 3.12.2021 perjantaisin klo 11.00 - 13.00.

***

Paltamon kunta on saanut varoja kuntosalin perustamiskustannuksiin Pehkosen ja Korhosen rahastoista. Tavoitteena on edistää kuntalaisten, etenkin ikäihmisten hyvinvointia. 

Paltamon kunnan uusi kuntosali avattiin maanantaina 31.5.2021 Korpitien monitoimikeskuksessa osoitteessa Lampitie 2. Sali on avoinna joka päivä klo 6.00-20.00. 

Kulku kuntosaliin on Korpitien puolelta. Käynti tapahtuu Korpiareenan puolelta menemällä ulkoportaat alas kuntosalin sisäänkäynnille. Esteetön kulku löytyy maantasosta ja aulan hissillä pääsee helposti kuntosalin alimpaan kerrokseen. 

Parkkeeraus kirjaston parkkipaikalle.

Kuntosalissa on käytössä uudet laitteet ja mukana on myös vanhalta kuntosalilta siirrettyjä laitteita, jotka ovat toimintakunnoltaan turvallisesti käytettäviä. Jälkitoimituksessa olleet levy- ja käsipainot, ristitalja ja jalkojen nosto/dippiteline ovat saapuneet. Odotamme vielä muutamia isompia käsipainoja, joissa on viivästyksiä Suezin kanavan rahtiliikenne tilanteesta johtuen. Toivomme toimituksien tulevan pikimmiten syksyn aikana. Pahoitelemme tilannetta.

Uuden kuntosalin ovijärjestelmä toimii samalla tavalla kuin vanhan. Mobiiliavain/etäluettava avaimenperä päivitetään, eikä vaihto aiheuta toimenpiteitä asiakkaille avainten suhteen.

Pidämme viralliset avajaiset syys-lokakuussa, kuntosaliryhmät alkavat syksyllä 2021.

Monitoimikeskuksen lähellä sijaitseva Korpiareenan ulkokuntosali tarjoaa myös hyvät puitteet kesäkuntoilulle.

Kuntosalimaksut ei-paltamolaisille:

Jos olet kuntosalin ei-paltamolainen käyttäjä, saat mobiilikäyttöoikeuden Paltamon pääkirjastolta aukioloaikoina.

Kuntosalimaksut ovat:

               Perusmaksu         Eläkeläiset, työttömät, opiskelijat ja kesäasukkaat
1 kk         20€                        15€

6 kk        100€                       75€
12 kk      180€                       135€

 

Paltamolaisille, Paltamon kunnan työntekijöille ja Paltamon lukion opiskelijoille kuntosalin käyttö on maksutonta.

Näin pääset kuntosalille

  • Lataa älypuhelimeen JustIN Mobile -sovellus Google Play -kaupasta (Android-puhelimille) tai AppStoresta (iOS-puhelimille). Ohjeen sovelluksen lataamiseen löydät TÄSTÄ. Avaimen aktivointi tapahtuu Paltamon pääkirjastosta (Korpitie 9) käymällä tai soittamalla kirjaston aukioloaikoina.

    HUOM! Mikäli puhelimesi / numerosi vaihtuu aktivoinnin jälkeen, tulee sovellus ladata uudestaan uuteen puhelimeen / numeroon ja aktivoida kirjastolla kirjaston aukioloaikoina.  
     
  • Pääset kuntosalille myös etäluettavalla avaimenperällä. Tämä vaihtoehto on heille, joilla ei ole käytössään älypuhelinta. Käyttäjä ostaa etäluettavan avaimenperän omaksi (4,90 €), eikä erillistä panttia enää kerätä. Sen voi hankkia Paltamon pääkirjastosta (Korpitie 9) kirjaston aukioloaikoina. Kadonneen avaimenperän tilalle käyttäjä hankkii uuden.
     
  • Jos olet kuntosalin ei-paltamolainen käyttäjä, saat mobiilikäyttöoikeuden Paltamon pääkirjastolta aukioloaikoina. Kuntosalimaksut ei-paltamolaisille ovat 
    1 kk 20/15 €, 6 kk 100/75 € ja12 kk 180/135 €.

 

 

Ohjeita kuntosalin käyttäjille 

  • TULE VAIN TERVEENÄ KUNTOSALILLE
  • Suositus: vain 10 henkilöä kerralla kuntosalilla
  • Kaikki käyttäjät sitoutuvat huolelliseen hygieniaan.
  • Pese kädet saippualla huolellisesti (vähintään 20 sekunnin ajan) aina ennen harjoitusta ja sen jälkeen.
  • Huomioi turvaväli (vähintään 2 metriä) pukuhuoneissa ja kuntosalilla.
  • Desinfioi kosketuspinnat treenivälineistä ja laitteista heti käytön jälkeen.
  • Käytä vain omaa juomapulloa, pyyhettä ja jumppamattoa.
  • Lisätietoja Jenna Härkönen puh. 040 623 7272

 

Henkilökohtainen hygienia

  • Pese kädet saippualla huolellisesti (vähintään 20 sek.)  aina ennen harjoitusta ja sen jälkeen.
  • Käytä käsidesiä, mikäli et voi pestä käsiä saippualla.
  • Yskäise tai aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita se heti käytön jälkeen roskiin.
  • Jos sinulla ei ole nenäliinaa saatavilla, aivasta tai yskäise olkavarteesi.
  • Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
  • Desinfioi mobiililaitteesi pinnat säännöllisesti.
Härkönen Jenna hyvinvointiaktivaattori