Puistojumpat Paltamossa ja Kontiomäellä
Puistojumpat Paltamossa ja Kontiomäellä
Puistojumppia järjestetään ajalla 1.-30.6.2022 keskiviikkoisin ja torstaisin. Jumpat sisältävät alkulämmittelyn, avaavia liikkeitä, lihaskunto-osuuden ja venyttelyt. Välillä käytämme myös eri välineitä, jotka ohjaaja tuo mukanaan. Vesisateen sattuessa Kontiomäellä jumppaamme Kontiomäen koulun tiloissa. Kirkonkylällä vesisateen sattuessa siirrymme Eino Leino -puiston lavalle.
