Mielenterveysviikon teemana on tänä vuonna Mistä tietää?

Mielenterveysviikon teemana on tänä vuonna Mistä tietää?

Mielenterveysviikon teemana on tänä vuonna Mistä tietää?

Valtakunnallista mielenterveysviikkoa vietetään 15.11. - 22.11.2020. Teemana on tänä vuonna "Mistä tietää?", joka herättelee rohkeasti pohtimaan omaa vointiaan ja jaksamistaan.

Mistä tietää…

… että on aika hidastaa?
… että on masentunut?
… että ei voi hyvin?
… että läheinen ei voi hyvin?

Miten ikinä sitä nimitetäänkään, kun kaikki ei ole kohdallaan. Pelkästään se, että tämä ajatus tulee mieleen, on syy hakea ja saada apua. Sellaista ei olekaan, että hakisit apua liian pienestä syystä tai liian aikaisin.

Tiesithän että Kainuun Soten Paltamon aikuisten mielenterveyspalvelut ja riippuvuuksien- ja päihdehoito yksiköstä voit saada keskusteluapua maksuttomasti.

-Yhteyttä ottaakseen ei tarvitse olla lähetettä, kertoo yksikön tiiminvastaava Sanna Väänänen. Hänen mielestään on tärkeää että mielenterveydestä puhutaan avoimesti.

Pel­käs­tään jo huo­li it­sen­sä tai lä­hei­sen­sä psyyk­ki­ses­tä voin­nis­ta tai päih­tei­den­käy­tös­tä on riit­tä­vä syy yh­tey­de­not­toon. Yhteyttä voit ottaa seuraavista numeroista:

  • Sai­raan­hoi­ta­ja, puh. 044 797 0126 ja
  • Sai­raan­hoi­ta­ja, puh. 044 797 0125
  • Sai­raan­hoi­ta­ja, puh. 044 797 0682

Lasten nuorten asioissa voi olla yhteydessä kuraattori Sirpa Rautioon 044 750 0650.

Valtakunnallinen MIELI ry:n kriisipuhelin päivystää numerossa 09 2525 0111 suomen kielellä 24/7.

Takaisin uutisiin