Ikiliikkuja -teemaviikon tapahtumia Paltamossa 10.-16.3.
Ikiliikkuja -teemaviikon tapahtumia Paltamossa 10.-16.3.
10.-16.3. vietetään Ikiliikkuja -viikkoa, joka tarjoaa monenlaista liikuntaa ja kiinnostavia luentoja toimintakykyyn liittyen! Ohjelma on maksutonta. Ikiliikkuja -viikko on Ikäinstituutin valtakunnallinen teemaviikko, joita toteutetaan paikallisesti yhteistyössä eri tahojen kanssa ympäri Suomea.
-
Ma 10.3. klo 12.15-13 kaikille avoin tuolijumppa kunnantalon aulassa (Salmelankuja 1), jär. Kansalaisopisto, Anu Leinonen p. 044 7500 378
-
Ti 11.3. klo 13-15 kaikille avoin luento kunnantalolla: Toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen, Jarmo Korhonen fysioterapeutti. Kahvitarjoilu max 30hlö järj, Kainuun/Paltamon AVH yhdistys, Marja Hirvonen p. 040 5649 785
- Ti 11.3. klo 14.45-15.45 kaikille avoin seniorijumppa Korpisalissa, (Lampitie 2), järj. Kansalaisopisto, Anu Leinonen p. 044 7500 378
- Ke 12.3. klo 10-11 kaikille avoin Voima- ja tasapainokurssi Kontiomäen koulun liikuntasalissa (Koulutie 3), järj. Elinvoimaa elintavoilla –hanke, Amina Miloudi p. 040 637 7227
- Ke 12.3. klo 15-16 kaikille avoin Faschiamethod Korpisalissa (Lampitie 2) järj. Kansalaisopisto, Anu Leinonen p. 044 7500 378
- Ke 12.3. klo 16-17 kaikille avoin kuntojumppa Korpisalissa (Lampitie 2) järj. Elinvoimaa elintavoilla –hanke, Amina Miloudi p. 040 637 7227
- To 13.3. klo 9.30 kaikille avoin voima- ja tasapainotuokio ja Lisää voimaa vuosiin -webinaari klo 10–10.45 kunnantalolla/valtuustosalissa (Salmelankuja 1), Jenna Härkönen p. 040 623 7272 hyvinvointiaktivaattori
- Pe 14.3. klo 12 kaikille avoin liikuntailtapäivä kirkonkylän Hiihtomaassa (Lepikontie). Ohjelmassa on hiihtoa, kävelyä ja liikuntaa potkurilla. Välillä voi lämmitellä nuotiotulen äärellä kodassa. Järj. Eläkeliiton Paltamon yhdistys, Terttu Karjalainen p. 040 5617 893
Lämpimästi tervetuloa! Tilaisuudet ovat maksuttomia. HUOM! Tapahtumilla useita paikkoja.