Lähiliikkuja-ryhmä Kontiomäessä
Lähiliikkuja-ryhmä Kontiomäessä
19.04.2021 10:00
Kaipaatko kevyttä ja monipuolista liikuntaa?
Tule Lähiliikkuja -ryhmään, mukaan mahtuu kyllä!
Säännöllinen liikuntaharrastus auttaa jaksamaan arjessa ja luo uusia ystävyyssuhteita. Ohjelma muotoutuu osallistujien toiveiden mukaisesti.
Riittää, että tulet paikalle!
Huomioimme koronatilanteen huolehtimalla turvaväleistä, hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta sekä suosimalla omia välineitä.
Tavoitteena on pitää yllä ja kehittää kestävyyskuntoa, lihaskuntoa ja kehon notkeutta sekä hyvää mieltä.
Kontiomäki
- Maanantaina 19.4.2021 klo 10 Naurujoogaa, kokoontuminen monitoimitalon edessä.
- Maanantaina 26.4.2021 klo 10 Kuntopiiri, kokoontuminen monitoimitalon edessä
Kysy lisää!
Laura Poikonen, Paltamon kunta, Lähiliikkuja-hanke
044 750 0989
laura.poikonen@paltamo.fi